吸引力法则基本功(舒缓)

2021-01-13 14:28 | 来源:吸引力法则门户网 | 作者:小编 | 点击数: | 打印文章 | 收藏 | 挑错 | 投稿

舒缓之想,要用碎步,不要用大步,大步走不稳;

更加不要跳,一跳就摔死你!

吸引力法则基本功修炼——舒缓

什么是舒缓之想?

所谓舒缓之想,就是找到下一个感觉更好的想法。

因为情绪来自思绪的频率差距,所以每一个想法都会牵动对应的情绪。当一个念头升起,马上就会有一种感觉尾随着升起,念头与感觉、思绪与情绪,是形影不离,一时俱起的。

既然情绪是你的内在导航,反馈给你知道,你的每一个当下的念头与想法,到底是与你所要的调和一致,还是与你所要的背道而驰,那当你从一个念头过渡到另一个念头,你的感觉越来越好的话,你就是越来越接近你的造物;反之,则是越来越远离你的造物。

因为吸引定律会把处在同样频率范围的东西拉在一起,所以当你感觉到无奈、无力的时候,你是不可能突然切换到有力、自信的思绪的。

当你处在较低的情绪刻度,你不可能直接跳到频率最高的情绪刻度,因为吸引定律会把你的想法锁定在振频较低的思绪频道。

当你要往更高的情绪刻度上移,你必须点滴渐进,一个念头一个念头,一个想法一个想法的逐步调整。只要每一个念头比刚才的念头感觉好一些,你就算是有了进步。

不要小看你似乎只是让自己的感觉好了那么一点点,因为,当你的情绪改善一小步,你的实相的改善却是一大步!这就好像一个轮子的轴心只要转动一点点,外围的轮辐却会转动一大圈!

紫雨老师指导如何练习舒缓之想:

明月:
我老是推翻自己,想法,说的话一出口就觉得我应该怎么样来着,那样更好

紫雨老师: 
那就开始舒缓,明月来啊,开始舒缓

明月:
这是个挑战。。。

紫雨老师: 
这是个挑战→重说

明月:
这太容易啦

紫雨老师: 
错!越级跳频!舒缓之想不可以乱乱来的

✅这是个我没有玩过的游戏……扭转自己的想法,听着就觉得很有趣,太有意思啦

✅原来想法是可以扭转的哦,我怎么从来没有发现过?也从来没有去玩过扭转想法的游戏

✅一天里面我有好多想法,如果我开始去玩这个扭转想法的游戏,我岂不是可以一整天都玩得不亦乐乎?

你有没有觉得,老师上面的舒缓之想,听着很舒服?,而且不会觉得跨度太大,够不着。

来,到你继续,明月!

明月:
嗯,我总第一时间就发现自己干的蠢事,我很机警

紫雨老师:
你是习惯性自扁

明月:
嗯嗯, 是那种感觉

紫雨老师:
你要找到下一个感觉更好的想法,同时跨度不可以太大。比如说,你觉得:这是一个挑战,你马上来个180度的扭转→这太容易了,这是挑战→这太容易,你自己相信吗?

明月:
不信。。。一开始就震惊到了

紫雨老师:
如果你改成这样:这是挑战→这是游戏→没玩过→很想玩→越来越好玩→越玩越欲罢不能→越欲罢不能就玩越多→玩越多就越熟练→越熟练就熟能生巧→熟能生巧就会巧能生易→越来越容易→这太容易了

你数一数,你用数字一一列出来,你跳了几级? 马上列,一行一句,比如:

1. 这是挑战
2. 这是游戏
。。。。。。
列完了,报告老师:你越级跳频,跳了几级?

这就是基本功!你会发现老师的基本功是很深厚的

明月:
我现在发现了我干的蠢事,我想扭转他就容易了,那我要怎么扭转啊,错的想法一下子就被转到另一个方向,我还没适应

紫雨老师:
慢慢来,马上列,一行一句,比如:
1. 这是挑战
2. 这是游戏

将老师上面讲过地列出来,然后看看你跳了几层楼 ,基本功就是要用死功夫!

朕葳:
1. 这是挑战
2. 这是游戏
3. 没玩过
4. 很想玩
5. 越来越好玩
6. 越玩越欲罢不能
7. 越欲罢不能就玩越多
8. 玩越多就越熟练
9. 越熟练就熟能生巧
10.熟能生巧就会巧能生易
11.越来越容易
12.这太容易了

紫雨老师:
朕葳好棒!12级,明月从1跳到12,中间略过11级,摔死你...

明月:
我整天干着这件蠢事,纠结自己,让自己感觉很不好,因为我老是聚焦在自己不好的一面,觉得自己不够好,说话不得体,但是这都是我一厢情愿的想法。只要我转变观念,就会慢慢改变过来,我现在很机警,每次推翻自己的时候都会察觉出来,当我察觉出来的时候,我要立刻改变自己的想法,支持自己,我这么做的这么说是对的,我这样做的很好

紫雨老师:
你一跳,就跳了11楼啊!下楼,不要跳楼,下楼,你会活着,跳楼,你就死了!

明月:
 嗯 

紫雨老师:
而且,你有注意到吗?我说这是件蠢事,我只是开头说了说,后面就要转移了,不要太过重复蠢事,不要重复太多次,开了个头,就要撂下,跨过去。

大家根据这个基本功来练习,一定会突飞猛进的

明月:
嗯, 但是总想找个解决的办法,然后冲着目标就去了。我现在什么都不用担心, 一有问题就会有老师跟大家的帮助,我是安全的,我有后盾,干什么事情都会比以前有底气。

紫雨老师:
很好,明月这句就很纯,还有学员刚好问到舒缓之想和好感金字塔,老师这次给出了更具体的解释,刚才有人说,老师的舒缓之想,怎么一看就是好感金字塔。对的,当你熟练了,你很自然的,就会一句比一句更舒缓。

不必刻意,自然的,自然就会盖成好感金字塔。换句话说:你会忍不住往高频的方向走,老是原地舒缓,反而变得很难,简单地说,功夫深了,舒缓之想自然变成好感金字塔。

---本文整理自紫雨老师在吸引力学习群的指导---

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